The Garam Masala is known as the king of all ingredients. It has many therapeutic benefits and is made by mixing majority herbs and essential spices including kali & safed mirch, jeera, dhania, lavang, dalchini, jaiphal, ginger, big elaichi, and tej patta. Each of them have tremendous health benefits and also make the food more authentic and aromatic. Some of the benefits of Garam Masala include - Fights disease and builds immunity, Relieves pain and inflammation, slows the aging process, promotes and instigate weight loss, increases vitamin, mineral and protein absorption, relieves gastrointestinal problems, heartburn and also soothes the upset stomach.
గరం మసాలా అన్ని పదార్థాలకు రారాజుగా పేరుగాంచింది. ఇది అనేక చికిత్సా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు కాలీ & సేఫ్డ్ మిర్చ్, జీరా, ధనియా, లావాంగ్, దాల్చిని, జైఫాల్, అల్లం, పెద్ద ఎలైచి మరియు తేజ్ పట్టా వంటి మెజారిటీ మూలికలు మరియు అవసరమైన సుగంధాలను కలపడం ద్వారా తయారు చేయబడింది. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఆహారాన్ని మరింత ప్రామాణికమైనవి మరియు సుగంధంగా చేస్తాయి. గరం మసాలా యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి - వ్యాధితో పోరాడుతుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, నొప్పి మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది, బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ప్రేరేపిస్తుంది, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ప్రోటీన్ల శోషణను పెంచుతుంది, జీర్ణశయాంతర సమస్యలు, గుండెల్లో మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు కడుపు నొప్పిని ఉపశమనం చేస్తుంది.
- Ingredients
- How to Use
- Benefits
కాలీ మిర్చ్ మరియు జీరా.
మీరు తయారుచేసిన విధంగా మీకు నచ్చిన కూరగాయలను ఉడికించాలి. కొంచెం గరం మసాలా చల్లుకోండి. 3-4 నిమిషాలు తక్కువ మంట మీద ఉంచండి. IMC యొక్క గరం మసాలాతో మీ వండిన కూరగాయలను ఆస్వాదించండి
ఆహారానికి పోషక విలువలు మరియు దానిని రుచిగా మరియు కారంగా ఉండేలా చేస్తాయి. త్రిదోష వినాశకుడిగా కూడా పనిచేస్తుంది. ఇది స్థూలకాయాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. గుండెను బలపరుస్తుంది, మెదడుకు పదును పెడుతుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది.